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着说，“你的筋都还挺软的，但这样还是有点儿疼，得多拉拉……嗐，倒也不用，你又不跳舞。”见沈峭寒模仿他的动作坐下，陶筱撑身起来，看了沈峭寒两眼，伸手去按对方的肩膀。“向前下腰，然后左右两侧用胸口贴腿，都要保持五分钟。一会儿还得练腰……嗯，你以前可能没下过腰，我先帮你熟悉动作……”沈峭寒在陶筱的指挥下，一边摆着一字马，一边向前趴伏在地，忽然轻“嗯”了一声。“这样吧，”他说，“我做拉筋的时候，顺便教你视唱。你去书房找一本乐谱来。”听到这个建议，陶筱微微一愣：“今天就开始？”“对。”沈峭寒说，“我们不知道什么时候换回去，可能还要很多天，也可能随时都会互换。到时候……你应该不会继续住在这里，教学就没这么方便。”陶筱咬了下嘴唇，起身点头：“成。”取了乐谱下楼，陶筱看到沈峭寒已经换姿势趴到右腿方向。他扬了扬手里的乐谱：“那你这样看不见谱子啊，怎么办？”沈峭寒问：“封面写的什么？”陶筱：“看不懂……”书房里的谱子都是外语封面，在他眼里和天书也没什么分别，他就挑了一本里面的曲谱看着不那么复杂的。沈峭寒直起身，随意扫了那本书的封面一眼：“翻到……第一页吧。从第一小节开始，跟我唱。”说完，又再次俯身趴下。根本没有细看乐谱，沈峭寒却十分笃定地开始哼唱音阶，完全不担心货不对板、唱错之类。跟着唱了两个小节，陶筱好奇地问：“你不看谱子，不怕教错了吗？”沈峭寒换了一边拉筋，从鼻腔发出一声似有似无的轻笑：“这些曲子我练得多，不看谱也能弹下来，不难。”学唱十个小节之后，陶筱渐渐抓住五线谱的规律，勉强记住了几个音符“蝌蚪”的位置。然后，他发现沈峭寒竟然真的一点儿都没出错。此时此刻，陶筱打心底里对沈峭寒产生了某种敬佩——他只是从书房满满一书架的曲谱里随意挑了一本，沈峭寒也只是看了封面一眼，竟然就能对这本谱子熟悉到这种程度。不，这已经不是“熟悉”了，这分明是早已印刻进沈峭寒的灵魂，成了他不可分割的一部分。而这种程度的记忆，要练习多少次才能做到？那整整一书架的曲谱，是否不管他拿来哪一本，沈峭寒都能做到倒背如流？陶筱看着面前的五线谱，忽然意识到，沈峭寒之所以如此优秀，与他付出的努力是分不开的。而他即便已经如此优秀，只要手边有琴，他依旧会坚持每天的练习，没有丝毫懈怠。作者有话要说： 爱情，从崇拜开始（x第1章真讲究人早上六点,陶筱在闹钟的嗡鸣中迷迷糊糊醒来。他翻身按掉闹钟,深深吸了一口气，抬手揉了揉脸颊，强迫自己起身洗漱。如今他用着沈峭寒的身体,又看到沈峭寒对他的身体那么严格要求,就不太好意思懒怠了——他决定以后每天跟着沈峭寒一起晨跑。沈峭寒体能不错，他们早晨绕着小区跑了四圈，大约五公里的路程,只用了半小时。陶筱没有感觉到什么负担，想来是因为沈峭寒这具身体早已习惯了这种强度的锻炼。与之相比，陶筱自己的身体就有点喘息急促、面红耳赤了。不过沈峭寒并没有因此而放缓步调,在晨跑时反而一直掌控着节奏。“我还以为我经常跳舞,身体应该挺好的。”结束晨跑，去往面包店的路上，陶筱叹息，“结果和你，呃，和你的身体比起来，我还真是差点事儿。”沈峭寒擦了把汗,摇摇头：“长跑练心肺和耐力,舞蹈练力量和柔韧,不一样的。”陶筱笑笑说：“这样跑一跑，感觉还挺松快。回头等咱俩换回去了，我也可以每天早上沿着白河……”说到这里,他话头一顿，想起酒吧的营业时间和作息，讪讪闭了嘴。“淆”营业到凌晨，他们宿舍里几个人，基本上都是睡到中午才起，一日三餐都变成了午饭晚饭和宵夜，哪里还有功夫晨跑。沈峭寒也没再说什么，带着陶筱去面包店买了袋新鲜吐司回家。冰箱里其实还有半袋没吃完的吐司，但生产日期已经是三天前。这种新鲜烤制的吐司，袋子标签上写的保质期只有三天，沈峭寒随手就要往垃圾桶里扔。陶筱眼疾手快地把那袋吐司拦下，打开包装一看，面包白白净净，闻起来也依旧散发着粮食特有的香气，显然并没有发霉变质。“这好好的，你就要扔？”他极为不解，“一点都没坏啊，可以吃。”沈峭寒不以为然：“过保质期了。”陶筱失笑：“现在好多食品的保质期都写得短，面包馒头什么的，只要没发霉，闻起来没坏，都可以吃的。你这就扔了也太浪费了，搁我们村里要是让人看见，会骂你的。别说非洲，就咱们华夏山沟里，还有好多人吃不上这么好的白面呢……”沈峭寒从冰箱里取出一把蔫头蔫脑的小青菜，也是要扔的，见陶筱似乎有把那面包捡回来的迹象，不由皱了眉。陶筱一扭头看到沈峭寒手里的小青菜，问：“这个也扔？”沈峭寒：“蔬菜蔫了，会产生亚硝酸盐。”言外之意，这个吃了对身体不好。陶筱：……陶筱在别人家里住着，不仅吃别人的，就连身体也是别人的，自然不好强求什么。他无奈地摇摇头，把那半袋分明完好的面包放回垃圾桶。“真是讲究人。”他没阻止沈峭寒丢掉小青菜的举动，“也真是贫穷限制了我的想象力。你家以前吃青菜，怕不都是大早上刚刚采摘空运过去的？你去超市买菜，在外面吃饭，那菜放了几天，有没有那什么盐，你也不知道啊。”沈峭寒认真地想了想。其实他不看到原本食材的样子也没关系，毕竟总有需要在外面下馆子的情况，无法完全保证食材的新鲜程度。但是只要他看到了食材状态，再让他吃过了保质期的、蔫掉的食物，他就会觉得不舒服。这种不适更多是心理上的，与身体并没有关系。陶筱没再抓着这点小问题不放。他和沈峭寒一起吃了一顿无比新鲜健康的早饭，然后坐到钢琴前，正式开始学习视唱练耳课程——沈峭寒弹琴，他跟着谱子唱音阶，借此找准音高。等到唱完一首短小的练习曲，沈峭寒停下弹奏，看向陶筱：“只要有合适的伴奏，你的音准没问题。不过，演唱还有很多别的技巧，唱词与音阶也不完全一样。